Num desporto onde o golo é caro o Guarda-Redes (GR) tem a seu encargo uma das tarefas mais importantes dentro do jogo: negar o golo. A exigência cada vez mais crescente do jogo para com o GR obriga a ter GRs mais capacitados nos vários momentos de jogo. Esta é uma posição diferente das outras: não só por vestir uma camisola diferente, usar luvas e ter regras específi…
Ler maisComo treinadores a principal forma de intervenção direta com os atletas é o treino. O treino tem como principal objetivo preparar os atletas a todos os níveis para o momento mais importante do microciclo: o jogo. Como treinadores de guarda-redes (TGR) somos parte de um processo integrado numa ideia de jogo e numa equipa técnica, ou seja, o nosso papel não se circunsc…
Ler maisA estética tal como no mundo das artes é algo que é oferecido ao público e que dependerá muito da sua perceção, das emoções e juízos que despertam ao observá-la. Esta especialidade está sempre sujeita à crítica e gostos pessoais do público a que se oferece determinada arte.
Ler maisNum jogo cada vez mais exigente a todos os níveis para os guarda-redes o aquecimento de jogo é a etapa final da preparação do jogo. O aquecimento serve como forma de adaptação ao esforço e às necessidades que o guarda-redes vai encontrar em jogo. Será necessário o guarda-redes passar por todos os contextos de jogo? Fisicamente quais os pontos essenciais a abordar? …
Ler maisA Defesa de Baliza continua a ser um dos momentos mais cruciais para um Guarda-Redes (GR) num jogo de futebol. Hoje em dia queremos GRs que dominem o espaço e que joguem bem com os pés, mas sabemos que os momentos decisivos são os momentos de Defesa de Baliza. Devemos procurar GRs completos e que dominem os vários momentos e contextos de jogo, mas na base tem de es…
Ler maisA pandemia que vivemos trás consigo novos desafios a quem vai iniciar em breve os seus treinos e as suas pré-épocas. Após um tempo demasiado longo de paragem e de inatividade, os desafios que nos coloca a presente situação são claramente diferentes do que seria a retoma normal da pré-época. Há um conjunto de questões importantes a serem colocadas antes de partimos pa…
Ler maisA presença do TGR no processo de treino de uma equipa é um acontecimento relativamente recente. Há certa de 10 anos era pouco comum a existência de um elemento que se preocupasse, em exclusivo, com o treino dos guarda-redes.
Ler maisTenho vindo a desenvolver vários artigos (para consulta no blog Futebol Apoiado) sobre os vários contextos de jogo no que diz respeito ao Guarda-Redes e ao seu treino. Neste artigo venho-vos falar sobre o contexto de atraso ao Guarda-Redes. Jogar com os pés para o Guarda-Redes é hoje em dia um requisito básico em qualquer equipa do mundo. É uma das capacidades…
Ler maisO contexto de 1x1 ou de 1xGR é hoje em dia bastante requisitado ao GR moderno. É um contexto com várias formas de ser analisado e inclusive técnicas e princípios distintos de metodologia para metodologia. É um dos contextos com mais evolução nos últimos anos relativamente ao treino e performance em jogo do GR. Neste artigo vou começar por falar da minha interpr…
Ler maisExiste uma corrente introduzida num passado recente em Portugal sobre uma filosofia de treino de Guarda-Redes: O Guarda-Redes de Decisão. Uma metodologia assente no principio base que o Guarda-Redes antes sequer de executar tecnicamente tem de conseguir decidir em função do contexto de jogo. Apesar de se terem atingido extremos quanto ao tipo de trabalho executad…
Ler maisNos dias de hoje existem várias ferramentas ao nosso alcance que permitem uma melhoria significante na qualidade do processo de treino e consequentemente de jogo. Vivemos na era da informação e hoje em dia as tecnologias permitem uma massificação da informação com plataformas como o Instat (usado no exemplo), Wyscout, entre outras, a permitirem uma análise mais…
Ler maisPara qualquer tarefa que exige de nós rendimento e resultados (mas não só) um dos primeiros passos é o planeamento. Escrever um texto, como este, é um bom exemplo da necessidade de planear. Surge a ideia, planeamos e, de seguida operacionalizamos. Mas para isso temos, antes de mais, de preparar toda a tarefa. Ao contrário deste texto em que posso ap…
Ler maisNum mundo em constante mudança o futebol não foge à regra. A evolução do futebol tem sido grande e isso deve-se à constante evolução do próprio jogo, quer seja dos sistemas táticos, das condições materiais, entre outros. Uma das posições que mais mudança sofreu foi o Guarda-Redes. Hoje um dos requisitos de um “Guarda-Redes moderno” é que este saiba jogar co…
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